警惕女性也有“地中海”危机

导读：三种常见女性脱发脂溢性脱发成因电染头发护发不当病征由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

不要以为“地中海”是男性的专利，其实女性也会有“地中海”危机哦。由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因，越来越多的女性患上了脱发。究竟该如何改善脱发？一起来看皮肤科医师怎么说。

每日掉发超过100根为不正常脱发

正常人每天大概脱落100根头发，超过这个数目就表示有脱发问题。一般常见的女性脱发有三种脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显，部分患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮，这些部位的头发开始慢慢稀疏。若置诸不理，就会慢慢向外扩展，形成地中海，甚至全头秃掉。侯医生又表示，很多人见到头顶现“窟窿”，会以为是鬼剃头，但其实两者是截然不同的。脂溢性脱发是跟护发不当及荷尔蒙改变有关。鬼剃头则是免疫系统出了问题。

医师表示，目前没有药物可根治脂溢性脱发，最重要的是及早发现及改变护发的方法。若脱发情况严重，医生会开处方生发水及口服药物，加速头发生长。患者也可适当进食营养补充剂，促进头发生长。

导读：三种常见女性脱发脂溢性脱发成因电染头发护发不当病征由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

营养师曾建桥表示，头发占90%的是角质蛋白，所需营养要素是维生素b5及必需氨基酸。若想为头发“进补”，可多吃含维生素b5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。早前也有研究显示，l-胱氨酸可提高脂溢性脱发患者的头发生长速度。不过从食物中摄取这种物质是非常有限的，因此情况严重者便要服用补充剂。

三种常见女性脱发

脂溢性脱发

成因电染头发、护发不当

病征由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

处理方法暂停电染头发、改用温和的护发产品。严重者可用医生处方的生发水及服食补充剂。

皮肤科专科医生侯嘉林说，女性有脂溢性脱发并不罕见。这个病没有明确的病因，通常是因为身体出现明显变化，如做手术、体重大幅改变或头发护理不当、经常电发或染发所致。侯医生解释，头发是由脂肪膜及蛋白质组成，一旦长期受到造型产品或不当的护发产品侵害，脂肪膜就会剥落，令核心的蛋白质受损，因此脱落造成脱发。

导读：三种常见女性脱发脂溢性脱发成因电染头发护发不当病征由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

鬼剃头（斑秃）

成因免疫系统出问题，错误地攻击自己的毛囊。

病征出现一处至多处的圆形局部性脱发。严重者可一夜间脱光头发，有机会导致全秃。

休止期脱发

成因心理或生理经历重大事件，如失恋、怀孕、重病，令原本在生长期的头发进入了休止期，停止生长，因而脱发。

导读：三种常见女性脱发脂溢性脱发成因电染头发护发不当病征由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成秃头。

病征整体头发减少，全头慢慢稀疏。

处理方法无需服药。待患者回复正常生活后，头发便会再度进入生长期。例如怀孕时脱发的话，产后会慢慢长回来，故不必过分担心。

护发有三大忌，小心防范就可大大减低脱发机会。

忌讳不吹头发

很多人因为懒惰而洗头后不吹干头发，甚至用块大毛巾包个严严实实来吸干头发水分拉倒。其实头发经常泡在潮湿的水分中，会损害头发的脂肪层，令头发容易受损脱落。所以洗完头后应该轻轻印干水分后即时吹干。

忌讳电吹风太热

热到烫手的电吹风虽然可以令头发造型变得容易，但就会直接损害头发的蛋白质，令头发容易折断。所以不要长时间用最热温度吹头发。

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忌讳曝晒头发

紫外线不单是皮肤大敌，也会伤害头发的蛋白质，令头发变得干燥暗哑，甚至折断。因此跟阳光玩游戏之前，应先喷上头发专用的防晒用品才出门，在户外也要戴帽加强保护。

当然，良好的生活习惯是身体健康的本钱，就不多累赘重复了。